Book conseils Perte de poids émotionnel

Book. Conseils Personnalisés : Nutrition, Émotions et Bien-Être

✔️ Alimentation intuitive : Apprendre à écouter son corps sans restriction

✔️ Techniques de gestion des émotions : Méditation, respiration, rituels de bienveillance

✔️ Reconnexion à son image corporelle : Renforcer l’amour et la gratitude envers son corps